COSA PUÒ CAUSARE I DISTURBI INTESTINALI?

Secondo un sondaggio condotto dall'ISPO, quasi la metà della popolazione italiana è soggetta a problemi digestivi. Mal di stomaco, gonfiore, problemi digestivi... Molti fattori possono causare questi disagi.

Sebbene siano per lo più benigni, questi disturbi possono causare un reale disagio quotidiano. Scopri con Oxylabhealthcare le cause, i sintomi dei disturbi intestinali e le soluzioni naturali per alleviarli.

Le cause dei disturbi intestinali possono variare da un individuo all'altro. Possono essere causate da alcune patologie come il morbo di Crohn, la sindrome dell'intestino irritabile, la diverticolosi o un tumore gastrointestinale, biliare o epatico.

Nella maggior parte dei casi, tuttavia, i problemi digestivi sono causati da fattori esterni come il consumo eccessivo di alcol, le cattive abitudini alimentari o i pasti abbondanti. Possono anche essere causati da problemi psicologici. In generale, una persona soggetta a stress e ansia presenta spesso problemi digestivi e altri problemi intestinali. Il tabagismo, il sovrappeso e l'inattività fisica sono tutti fattori che possono aumentare e causare problemi digestivi.

Anche l'uso di alcuni farmaci può causare disturbi intestinali. Questi farmaci possono includere antinfiammatori non steroidei (FANS), aspirina, inibitori della pompa protonica, alcuni antibiotici e farmaci per l'osteoporosi e la disfunzione erettile. Per evitare questi problemi intestinali, è possibile assumere vitamine sotto forma di integratori alimentari.

I disturbi digestivi comprendono tutte le patologie e i problemi che colpiscono contemporaneamente una o più parti dell'apparato digerente. Possono causare un vero e proprio fastidio all'intestino e in alcuni casi possono essere dolorosi.

Le manifestazioni di questi disagi possono essere :

• diarrea,
• gonfiore, stitichezza o gonfiore di stomaco dovuto all'accumulo di gas intestinali,
• mal di stomaco,
• nausea e vomito,
• crampi, spasmi o bruciori allo stomaco, all'intestino o all'esofago.

I problemi intestinali possono anche manifestarsi con dolori addominali (semplici o cronici e ricorrenti), perdita di appetito, singhiozzo o flatulenza. Questi sintomi possono suggerire anche altre malattie, ma sono indicativi di un disagio intestinale. In alcuni casi, questi problemi digestivi possono manifestarsi con dolori alla schiena o al petto.

Riequilibrare la flora intestinale

Aiuta a favorire la digestione e a proteggere l'apparato digerente

Per una migliore assimilazione dei nutrienti

Prezzo : 21.00€

Numerose soluzioni sono molto efficaci per alleviare i disturbi digestivi ed evitare i fastidi intestinali. Si tratta dell'adozione di un'alimentazione sana, di integratori alimentari, di tisane e di oli essenziali.

Integratori alimentari contenenti prodotti naturali

Per alleviare i disturbi digestivi, si possono consumare integratori alimentari formulati con vitamine, piante ed enzimi noti per i loro benefici sulla digestione. I probiotici sono noti per regolare la flora intestinale. Sono utilizzati nella prevenzione e nel trattamento della diarrea. I nostri integratori alimentari formulati con probiotici aiutano a rafforzare e ripristinare la flora intestinale. L'assunzione di queste capsule favorisce una migliore assimilazione e digestione dei nutrienti. I probiotici contribuiscono anche alla sintesi di vitamine essenziali per il rafforzamento del sistema immunitario.

Il tarassaco è anche una pianta molto popolare per le sue virtù, in particolare nel trattamento della perdita di appetito, della dispepsia e dei disturbi epatobiliari. Secondo l’European Scientific Cooperation on Phytotherapy (ESCOP), il tarassaco è considerato un rimedio naturale per i problemi digestivi. Lo Psyllium è anche un eccellente integratore alimentare che aiuta a combattere i problemi digestivi. Grazie alle sue lievi proprietà lassative, viene utilizzato per trattare la stitichezza. Oxylab propone i suoi integratori alimentari formulati con tarassaco e Psyllium, efficaci per migliorare le funzioni digestive, combattere il gonfiore e favorire il transito intestinale.

Anche gli integratori alimentari a base di curcuma sono molto consigliati per alleviare i disturbi digestivi. Secondo l'OMS, la curcuma biologica è un rimedio naturale per i problemi digestivi. Si possono utilizzare i nostri integratori alimentari a base di curcuma per alleviare il mal di stomaco, la sensazione di pesantezza, la perdita di appetito e la nausea.

Le misure igienico-dietetiche da adottare

Per alleviare e prevenire i problemi intestinali, è possibile adottare le seguenti misure igienico-dietetiche :

• bere più di 1,5 litri di acqua al giorno, preferibilmente tra i pasti,
• evitare le bevande gassate, l'alcol, il caffè e i prodotti con troppi zuccheri,
• mangiare lentamente (con calma) e masticare bene il cibo prima di deglutirlo,
• evitare i pasti grassi e pesanti,
• evitare il più possibile gli alimenti elaborati, denaturati o eccessivamente raffinati,
• privilegiare frutta e verdura di stagione e cereali integrali,
• privilegiare la cottura al cartoccio o al vapore per limitare l'aggiunta di olio o burro.

Oltre ad adottare queste regole, è necessario praticare una regolare attività fisica. Questo stimola il metabolismo e facilita il transito intestinale. Per limitare il rischio di aerofagia, evitare di masticare chewingum.

QUALI SONO LE DIFFERENZE TRA DETOX E DRENAGGIO ?

QUALI SONO I BENEFICI DELLE VITAMINE ?