Ti proponiamo di scoprire numerosi articoli dedicati agli integratori alimentari, sui loro componenti per capire meglio la loro utilità.
Come perdere peso, disturbi articolari, come evitare la caduta dei capelli, a cosa serve la curcuma, il colesterolo, la bellezza, le vitamine, i minerali... ti spiegheremo tutto.
I NOSTRI ARTICOLI SULLA SALUTE, SUL BENESSERE E SULLA BELLEZZA
DISINTOSSICAZIONE PRIMAVERILE: 8 CONSIGLI PER DEPURARE IL FEGATO
Il fegato è il principale “filtro” dell'organismo, e svolge diversi ruoli essenziali per il corretto funzionamento del nostro corpo. Costantemente esposto all'eccesso di cibo, non è al riparo da eventuali disfunzioni che possono causare numerosi problemi alla tua salute.
PERCHÉ ASSUMERE PROBIOTICI?
La salute della flora intestinale e della pelle è dovuta a milioni di microrganismi che interagiscono tra loro. Tuttavia, quando si verificano alcune malattie o disturbi, l'equilibrio di questi microrganismi può essere sconvolto, portando a numerosi problemi di salute.
QUALI SONO I BENEFICI DEGLI
OMEGA 3 ?
OMEGA 3 ?
Gli Omega 3 sono acidi grassi che svolgono diversi ruoli importanti in alcuni organi del corpo umano. Negli ultimi decenni, diversi studi scientifici si sono concentrati su questa famiglia di molecole e ci hanno permesso di conoscerli meglio.
QUALI INTEGRATORI ALIMENTARI SCEGLIERE PER PERDERE PESO?
Negli ultimi anni, gli integratori alimentari sono diventati sempre più popolari a causa dei loro numerosi benefici per la salute. Mentre apportano al corpo i nutrienti necessari correggendo le carenze alimentari, sono anche degli alleati per dimagrire. Se presi nelle giuste condizioni e secondo certe regole, possono aiutare a perdere peso in modo efficace.
ANTIOSSIDANTE: QUAL È IL SUO RUOLO E I SUOI BENEFICI?
Anche se la maggior parte di noi sa che gli antiossidanti sono necessari per il corretto funzionamento dell'organismo, poche persone sanno davvero cosa fanno realmente per il corpo. Ecco perché Oxylab ti spiega il ruolo e i benefici degli antiossidanti sul corpo.
QUALI SONO I VANTAGGI DELL'ACIDO IALURONICO?
Uno dei principi attivi più utilizzati nelle cure di bellezza è l'acido ialuronico. Si trova principalmente nel derma della pelle, nelle articolazioni e negli occhi. Dei 15 g di acido ialuronico nel corpo, 5 g si rinnovano ogni giorno.
Come combattere la caduta dei capelli ?
Per le donne e anche per gli uomini, avere buoni capelli è essenziale per una bellezza perfetta. La caduta dei capelli è uno dei problemi più comuni.
Per una donna in particolare, perdere i capelli può essere difficile da vivere, e a volte anche influenzare la sua autostima. Per farti stare sempre bene, Oxylabhealthcare.it ti propone le sue soluzioni per combattere la caduta dei capelli.
Come alleviare i dolori articolari ?
Lo scheletro umano conta 206 ossa collegate tra loro da articolazioni. A causa di una postura scorretta, di movimenti ripetitivi o dell'età avanzata, queste articolazioni possono diventare irritate e dolorose. Oggi esistono diverse soluzioni per alleviare i dolori articolari. Oxylabhealthcare.it presenta trattamenti efficaci per alleviare i dolori articolari.
Consigli e cure per dormire bene
Dormire è un bisogno essenziale che ci permette di far riposare il nostro corpo e tutti i suoi sistemi. Tuttavia, alcuni fattori come lo stress o l'ansia possono influenzare il sonno e impedirci di soddisfare correttamente questo bisogno. Come si possono trattare i disturbi del sonno? Oxylab presenta trattamenti semplici e pratici per aiutarti a dormire meglio.
QUALI SONO LE DIFFERENZE TRA DETOX E DRENAGGIO ?
L'organismo umano è costantemente esposto a una moltitudine di agenti inquinanti (caffeina, alcol, grassi saturi, microparticelle, nicotina, ecc.). Un eccesso di queste tossine indebolisce l'organismo e lo rende vulnerabile alle malattie e all'invecchiamento precoce.
QUALI SONO I BENEFICI DELLE VITAMINE ?
Importanti per il funzionamento dell'organismo, sono attualmente 13 le vitamine. Oxylab ti propone questa guida che spiega il ruolo delle vitamine. Scopri anche i nostri consigli su come scegliere gli integratori vitaminici e consumarli in modo responsabile
IL COLLAGENE È NECESSARIO PER IL NOSTRO CORPO ?
Il collagene è una delle proteine più abbondanti del nostro corpo. Si trova nei muscoli, nelle ossa, nella pelle, nei tendini e nei legamenti. Oxylabhealthcare ti spiega il ruolo del collagene, le forme in cui può essere assunto e i dosaggi e le controindicazioni da rispettare.
COSA PUÒ CAUSARE I DISTURBI INTESTINALI ?
Secondo un sondaggio condotto dall'ISPO, quasi la metà della popolazione italiana è soggetta a problemi digestivi. Mal di stomaco, gonfiore, problemi digestivi... Molti fattori possono causare questi disagi.
COME TRATTARE I DISTURBI DEL SONNO ?
In Italia, una persona su tre dichiara di soffrire di disturbi del sonno. Le conseguenze dell'insonnia possono variare dalla stanchezza generale alla depressione o a un grave incidente stradale.
COME DIFENDERSI DAI RADICALI LIBERI E PRESERVARE LA PELLE ?
I radicali liberi sono gli atomi che causano lo stress ossidativo della pelle, provocandone l'invecchiamento precoce. Le misure che mirano a ridurre la quantità di radicali liberi nell'organismo...
COME COMBATTERE LA CADUTA DEI CAPELLI ?
Per le donne e anche per gli uomini, avere buoni capelli è essenziale per una bellezza perfetta. La caduta dei capelli è uno dei problemi più comuni.
A COSA SERVONO GLI ENZIMI DIGESTIVI ?
L'organismo ha bisogno di una serie di elementi per convertire gli alimenti in nutrienti, tra cui gli enzimi digestivi. Si tratta di sostanze naturali che aiutano a migliorare la digestione quotidianamente.
PERCHÉ USARE LA CANAPA COME INTEGRATORE ALIMENTARE ?
La canapa è una pianta che viene coltivata e utilizzata da anni per i suoi numerosi benefici per la salute. Grazie alle sue virtù, i semi di canapa sono considerati un superalimento che può essere integrato nella dieta sotto forma di integratore alimentare.
QUALI SONO LE 5 IDEE “CLICHÉ” PIÙ COMUNI SUL DETOX?
Negli ultimi anni, la parola "detox" è diventata molto popolare. Le cure disintossicanti sono utilizzate da tutti e per vari motivi. Vuoi eliminare le tossine dal tuo corpo per purificarlo?
COME TRATTARE LE UNGHIE FRAGILI O SFALDATE?
Le unghie possono danneggiarsi e diventare fragili se non si segue una buona alimentazione e non ci si prende cura di esse a sufficienza. OxylabHealthCare chiarisce quali sono le cause delle unghie fragili e sfaldate e le soluzioni per rimediare.
QUALI SONO LE ALGHE UTILIZZATE NEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI?
Le alghe sono tra gli organismi più antichi della Terra. Da tempo utilizzate in cosmetica, sono oggi sempre più diffusi come integratori alimentari grazie alle loro numerose proprietà terapeutiche.
QUALE INTEGRATORE ALIMENTARE ANTINFIAMMATORIO ASSUMERE ?
L'infiammazione è una reazione dell'organismo in risposta a un'aggressione. Grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, alcuni alimenti sono in grado di combattere efficacemente l'infiammazione dell'organismo.
A COSA SERVONO GLI AMMINOACIDI ?
Gli amminoacidi sono i mattoncini delle proteine e svolgono un ruolo importante per il corretto funzionamento dell'organismo. Per funzionare correttamente ogni giorno, il corpo umano ha bisogno di una ventina di amminoacidi che garantiscono numerose funzioni essenziali per l'uomo.
LA MELATONINA, IL RIMEDIO CONTRO L'INSONNIA
La melatonina è un ormone naturalmente secreto dall'organismo. È nota per la sua capacità di regolare i cicli del sonno. Oggi viene sintetizzata in laboratorio sotto forma di integratori alimentari o farmaci. Oxylab ti svela i benefici della melatonina e quando assumerla.
TI MANCA IL FERRO?
Il ferro è un oligoelemento naturalmente presente nel corpo umano. Come il calcio e il magnesio, questo minerale è fondamentale per il corretto funzionamento dell'organismo. Ti manca il ferro? Oxylabhealthcare ti rivela tutto quello che devi sapere sul ferro e come prevenire la carenza di ferro.
I BENEFICI DELLA BACOPA
La bacopa è una pianta utilizzata da migliaia di anni nella medicina ayurvedica per le sue numerose virtù. È efficace per migliorare la memoria e la concentrazione. È inoltre di grande aiuto per ridurre l'invecchiamento intellettuale e lo stress negli anziani.
QUANTO TEMPO DURA LA DIGESTIONE?
Il cibo entra nello stomaco e si mescola con i succhi gastrici. I muscoli dello stomaco si contraggono periodicamente, mescolando il cibo per favorire la digestione. La valvola pilorica si apre e si chiude, regolando il passaggio del cibo semidigerito (chimo) nell'intestino tenue.
DISTURBI DEL SONNO: COSA SI PUÒ FARE PER DORMIRE MEGLIO?
Un buon sonno è essenziale per una buona salute. Tuttavia, molte persone soffrono di disturbi del sonno che impediscono loro di riposare come dovrebbero. Se hai difficoltà a dormire bene, non sei solo. Esistono diversi tipologie di disturbi del sonno, ma i più comuni sono l'insonnia, l'apnea notturna e la sindrome delle gambe senza riposo.
PERCHÉ STO PERDENDO I CAPELLI?
Non è un segreto che una chioma folta sia considerata un simbolo di giovinezza e vitalità. Non sorprende quindi che la perdita di capelli sia una fonte di ansia per molte persone. Se le cause della caduta dei capelli sono molteplici, la buona notizia è che esistono anche diversi modi per stimolarne la crescita.
COME CAPIRE SE SI SOFFRE DI APNEE NOTTURNE?
Milioni di persone soffrono di apnee notturne, ma molti non sanno di esserne affetti. Le apnee notturne sono un grave disturbo del sonno che può portare a una serie di problemi di salute. In questo articolo parleremo dei segni e dei sintomi delle apnee notturne e del loro trattamento.
COME RAFFORZARE IL MIO SISTEMA IMMUNITARIO PER QUESTO INVERNO?
L'inverno è un periodo in cui molte persone si ammalano. Il freddo e la mancanza di luce solare possono indebolire il sistema immunitario e rendere più vulnerabili alle infezioni. Se vuoi rimanere in salute quest'inverno, ci sono alcune cose che puoi fare per rafforzare il tuo sistema immunitario in modo naturale.
COME MASSAGGIARE IL NERVO SCIATICO?
Milioni di persone soffrono ogni anno di dolore al nervo sciatico. Questo tipo di dolore può essere molto forte e invalidante. Il massaggio è un modo eccellente per alleviare il dolore e la tensione causati dalla sciatica. Ecco alcuni consigli su come massaggiare il nervo sciatico.
IL MAL DI TESTA E IL CAMBIAMENTO DI TEMPO SONO COLLEGATI?
Molte persone si interrogano sul rapporto tra mal di testa e il cambiamento di tempo, poiché li percepiscono come effetti negativi. Ma è davvero così? È una coincidenza o c'è un legame tra l'emicrania e il cambiamento di tempo?
COME FARE IL TUO DIGIUNO INTERMITTENTE?
Il digiuno intermittente è un tipo di dieta che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni come metodo per perdere peso e migliorare la propria salute. Esistono molti modi per praticare il digiuno intermittente, ma il metodo più comune consiste nel digiunare per 16 ore al giorno e mangiare durante le altre 8 ore.
VITAMINE IN INVERNO: PREPARARSI AL FREDDO INVERNALE
Con l'arrivo del freddo e la diminuzione delle ore di luce solare nel tardo autunno e all'inizio dell'inverno, è frequente soffrire di una carenza di vitamine. Tuttavia, sono essenziali per mantenere l'organismo sano e il sistema immunitario forte.
QUALI SONO I NOSTRI RIMEDI NATURALI CONTRO IL BRUCIORE DI STOMACO?
In Italia, circa il 10% degli adulti dichiara di soffrire di bruciore di stomaco almeno una volta alla settimana. È ancora più comune tra le persone di età superiore ai 50 anni (circa il 50% di questa popolazione).
COME MANGIARE IN MODO SANO ED EQUILIBRATO IN UFFICIO?
Mangiare in modo sano ed equilibrato in ufficio non è sempre facile. In una corsa infinita contro il tempo, tendiamo a ordinare un pasto al fast-food che sia veloce da consumare. Purtroppo, la maggior parte di questi pasti è troppo ricca di grassi, zuccheri o sale e non contiene i nutrienti necessari per garantire una buona salute.
QUEST'INVERNO PROTEGGI LE TUE ARTICOLAZIONI
Le articolazioni sono i punti di contatto tra diverse ossa e vengono utilizzate costantemente. È quindi importante preservarle prima che compaiano i primi disturbi legati all'invecchiamento. In inverno, le temperature sotto zero, il freddo e l'umidità sono fattori che mettono a dura prova le articolazioni.
MANCANZA DI ENERGIA, E SE SI TRATTASSE DI UNA CARENZA DI FERRO?
Il ferro è un minerale che svolge diversi ruoli vitali per il corretto funzionamento dell'organismo. Una carenza di ferro può manifestarsi con stanchezza persistente, mancanza di energia, mal di testa o affanno. Da qualche tempo ti senti molto stanco, senza energia?
STANCHEZZA MENTALE IN INVERNO: COME AFFRONTARLA?
La mancanza di luce, il freddo, i ripetuti raffreddori e altri virus, le giornate più corte in inverno sono tutti fattori che influenzano notevolmente il funzionamento dell'organismo in questo periodo dell'anno. Tutto ciò può portare a un calo di energia e a una grande stanchezza fisica e mentale.
QUALI SONO LE 5 PIANTE CHE MIGLIORANO LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA?
La cattiva circolazione del sangue nell'organismo provoca molti disagi. Il più comune è la sensazione di gambe stanche e pesanti, che può essere accompagnata da crampi e formicolii. I segnali di cattiva circolazione sono molti. Fortunatamente, esistono soluzioni naturali per dare sollievo.
ALLERGIE AI POLLINI: TUTTO QUELLO CHE C'È DA SAPERE
Le allergie ai pollini colpiscono sempre più persone a causa della crescente quantità di pollini nell'aria. Tra starnuti e irritazione della gola, l'allergia ai pollini si manifesta in vari modi. Come si riconosce?
QUALI SONO LE DIFFERENZE TRA DETOX SALUTE E DETOX DIMAGRANTE?
Negli ultimi anni, la consapevolezza del ruolo del cibo nell'organismo ha dato vita a numerosi programmi alimentari. Detox salute, detox dimagrimento, digiuno e monodieta sono tutti termini che si confondono facilmente.
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