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Scoprire di più : Gambe pesanti

Le gambe pesanti e gonfie sono di solito legate a una cattiva circolazione venosa. Sono fastidiose e possono essere accompagnate da formicolio, edema o crampi. Oxylab ti offre le sue soluzioni per combattere efficacemente la sensazione di gambe stanche o pesanti.



Quali sono le cause delle gambe pesanti?


In generale, la sensazione di gambe pesanti è un disturbo benigno. Questo fenomeno è dovuto a un ristagno di sangue nelle vene o a un'insufficienza venosa. In altre parole, il sangue ristagna nelle vene e non può tornare al cuore. La sensazione di gambe pesanti o stanche può essere causata anche dall'ereditarietà, da uno stile di vita sedentario, dal caldo, dal fatto di stare in piedi, dal sovrappeso e dal camminare. Il fenomeno delle gambe pesanti è anche più frequente durante la gravidanza o il periodo premestruale nelle donne. In questo caso, il peso dell'utero comprime le vene addominali, amplificando il fenomeno. I problemi di gambe pesanti possono anche essere legati a malattie croniche che colpiscono il fegato, i reni o il cuore.



Perché parliamo di gambe pesanti ?


Se le gambe si sentono tese, stanche o particolarmente sensibili, si parla di gambe pesanti. Le persone soggette a questa sensazione possono avere difficoltà a indossare le scarpe. Le gambe pesanti possono essere dolorose e rendere difficile camminare. Se il gonfiore è legato a edema o ritenzione di liquidi, il peso della gamba può aumentare. Se il gonfiore è solo in una gamba, potrebbe trattarsi di una flebite (vena rossa, calda, dura e in rilievo) o di un problema venoso localizzato. In generale, il fenomeno delle gambe pesanti è più intenso la sera o qualche giorno prima delle mestruazioni. Può essere accompagnato da formicolio, teleangectasie, prurito o pizzicore.



Come si può smettere di avere le gambe pesanti?


Per prevenire le gambe pesanti, evitare l'esposizione prolungata al sole, i bagni caldi, la ceretta e la sauna. Inoltre, quando si viaggia in aereo, è meglio indossare calze a compressione. Indossare abiti ampi e muoversi di tanto in tanto.


Il gonfiore delle gambe può verificarsi quando si assumono alcuni farmaci. Se ciò accade, è necessario discuterne con il medico prima di decidere di interrompere il farmaco. Il medico è in grado di stabilire se il farmaco può causare gonfiore. Il medico potrà quindi consigliare cosa fare in seguito (sostituire il farmaco o interromperlo). Infine, bisogna evitare di rimanere a lungo in una stessa posizione. Ovunque ti trovi, cerca un modo per fare qualche passo di tanto in tanto.



Come trattare le gambe pesanti in modo naturale?


Per attivare il ritorno venoso, è importante praticare un'attività fisica che stimoli la circolazione sanguigna. L'ideale sarebbe camminare con scarpe comode per almeno 30 minuti al giorno. Evitare di indossare scarpe con tacchi alti e di praticare attività come la corsa o lo sci alpino. Si possono anche fare esercizi di ginnastica noti per alleviare la pesantezza delle gambe.

Anche il nuoto è un'attività fisica che si può praticare per correggere la cattiva circolazione venosa. L'acqua esercita una leggera pressione sulle gambe, che aiuta ad alleviare la sensazione. Se si nuota in mare, si beneficia anche di un massaggio naturale da parte delle onde. Per alleviare la sensazione di gambe pesanti, si possono utilizzare anche alcune piante da consumare sotto forma di integratori alimentari o tisane.



Gambe pesanti: quale integratore alimentare scegliere?


Per alleviare le gambe pesanti, oltre ad adottare uno stile di vita sano, si possono consumare alcuni integratori alimentari a base di piante note per la loro azione sulla circolazione sanguigna.



I nostri integratori alimentari a base di ippocastano e vite rossa


La vite rossa è una pianta popolare nel campo della fitoterapia per la sua capacità di stimolare la circolazione sanguigna. Ricca di flavonoidi, questa pianta è un potente antiossidante. Contiene inoltre principi attivi che si legano al collagene. Questa proteina naturale è coinvolta nella costituzione delle pareti interne dei vasi sanguigni. Questi principi attivi della vite rossa contribuiscono quindi a favorire la circolazione sanguigna. L'ippocastano è uno dei migliori alleati per le gambe leggere. Favorisce la circolazione venosa nelle gambe e quindi la buona circolazione sanguigna.


Ricco di antiossidanti, il nostro integratore alimentare formulato con ippocastano e vite rossa riduce la sensazione di gambe pesanti e stanche. Combinati con l'azione del camu-camu e della curcuma, i nostri integratori alimentari favoriscono la circolazione sanguigna in modo ottimale.



I nostri integratori alimentari a base di Ginkgo Biloba


Il Ginkgo Biloba è una pianta utilizzata da secoli per i suoi numerosi benefici per la salute. Queste foglie contengono una grande quantità di ginkgolidi che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e ad alleviare la sensazione di stanchezza delle gambe. Ricco di antiossidanti, il nostro integratore alimentare a base di Ginkgo Biloba aiuta anche a combattere lo stress ossidativo. L'assunzione di ogni capsula aiuta a mantenere la memoria e una buona circolazione sanguigna.



Compresse, capsule, fiale: quale forma di venotonico naturale scegliere?


Gli integratori alimentari per la circolazione venosa possono assumere diverse forme. Sotto forma di capsule o compresse, un integratore alimentare a base di piante per la circolazione venosa può essere facilmente integrato nella nostra routine quotidiana (ad esempio, durante i pasti).


Per le fiale, si consiglia di diluire il contenuto in una piccola quantità di acqua prima di assumerle. Le soluzioni bevibili sono adatte alle persone che non sono in grado di deglutire una capsula. Le tisane, invece, sono un buon modo per idratarsi e allo stesso tempo favorire la circolazione sanguigna. Qualunque sia la tua preferenza, presso Oxylab tutti i nostri prodotti sono biologici al 100% e garantiti senza conservanti, senza additivi e senza nanoparticelle. Non creano quindi dipendenza né assuefazione.

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