Integratori Alimentari Anti-Stress

Gestire lo stress in modo efficace e il più rapidamente possibile è essenziale. Se non lo fai, può essere dannoso per la tua salute. Ci sono molti modi per farlo, uno dei più raccomandati è quello di usare integratori alimentari anti-stress. 

Perché lo stress e l'ansia influenzano la nostra salute?

Lo stress e l'ansia hanno un impatto negativo sulla salute. Sono capaci di causare vari tipi di problemi di salute: fisici, emotivi e intellettuali.

Nel primo caso, si tratta di malessere, i cui sintomi principali sono :

• mal di testa, coliche, dolori muscolari e articolari
• problemi di sonno, appetito e digestione,
• sensazioni di oppressione, soffocamento e sudorazione non abituale.

Emotivamente, lo stress e l'ansia si manifestano con depressione, attacchi di panico e lacrime, grande sensibilità ed un nervosismo eccessivo. Infine, i disturbi intellettuali si distinguono per le difficoltà di concentrazione, gli errori e le dimenticanze e l'incapacità di prendere decisioni.

Ciò che causa un tale impatto di stress e ansia sulla salute è la secrezione di ormoni. Quando ci si trova di fronte a una situazione stressante, il corpo produce sostanze chimiche per resistere o sopravvivere alla minaccia (lotta o fuga). Nella prima fase della gestione della situazione stressante, l'adrenalina sarà rilasciata in abbondanza nel corpo. Essa accelererà la frequenza cardiaca e migliorerà la concentrazione, per aumentare le performance mentali e fisiche.

Tuttavia, essere in questo stato tutto il tempo è molto svantaggioso per il corpo, che viene derubato di tutta la sua energia a lungo termine. La manifestazione dello stress cronico provoca una secrezione di cortisolo invece di adrenalina. Questo nuovo ormone aumenta i livelli di zucchero nel sangue, trigliceridi e colesterolo.

Va notato che la presenza di cortisolo porta anche a un indebolimento del sistema immunitario. È questa combinazione di eventi che aggrava l'ansia e scatena altri problemi di salute. Quando lo stress diventa permanente, lo stato di salute si deteriora ancora più rapidamente con la potenziale comparsa di gravi malattie.

Come scegliere il mio integratore alimentare contro lo stress?

Prima di scegliere un particolare integratore alimentare anti-stress, Oxylab Health Care raccomanda di identificare le origini del problema. Se la stanchezza è il principale sintomo sperimentato, è necessario assicurarsi che sia psicologico e non fisico. I trattamenti suggeriti non sono gli stessi.

In caso di stanchezza fisica, si raccomanda il consumo di integratori alimentari a base di vitamine B e C, ferro e calcio. Oxylab Global Vitamin è particolarmente adatto a questo scopo. In caso di esaurimento psicologico causato dallo stress, gli integratori a base di magnesio sono più adatti. Ripristinano rapidamente l'energia e la vitalità. Troverai tutto ciò di cui hai bisogno con l'integratore Oxylab Magnesium Reboost.

Quali principi attivi e piante dovrebbero essere utilizzati per combattere lo stress?

Le sostanze su cui puntare per i tuoi integratori alimentari contro lo stress sono il magnesio e quelle contenute nel ginseng. Il primo è altamente raccomandato, perché è un agente naturale anti-stress, presente in tutte le cellule del corpo umano. Il consumo di Oxylab Magnesium Reboost aiuta principalmente a rilassare i muscoli e a distenderli, mettendo il corpo in uno stato di completo rilassamento.

Va notato che il magnesio facilita anche la trasmissione degli impulsi nervosi. Questo integratore alimentare favorisce anche la produzione di proteine, che sono essenziali per mantenere un buon livello di energia nel corpo.

Il ginseng è anche utilizzato per combattere lo stress. Consumato sotto forma di tè, infuso o polvere, favorisce la secrezione di ormoni del benessere come la dopamina e la serotonina. Oltre a eliminare gli effetti dello stress, stimola le funzioni cognitive e rivitalizza il corpo. Oxylab Serotonine Vitality ha un effetto simile.

Questa pianta è anche ricca di diversi tipi di nutrienti. Tra questi ci sono le vitamine B, C, E e minerali come ferro, potassio, zinco e calcio. Questa combinazione di elementi fa del ginseng una pianta che viene spesso usata per stimolare l'intero sistema immunitario. Dà anche una notevole spinta energetica in caso di stanchezza dovuta allo stress. Inoltre, gli integratori alimentari a base di acerola e pappa reale sono utilizzati anche contro lo stress.

Perché prendere un integratore alimentare in caso di stress?

Oxylab Health Care raccomanda il consumo di integratori alimentari in caso di stress e ansia, per ridurre i rischi per la salute e mantenere un alto livello di performance. Dato che questo stato provoca danni considerevoli, è necessario prevenirlo con integratori alimentari. Per questo, prodotti come Oxylab Dopamine Energy sono altamente raccomandati.

Questo causerà un rapido rilassamento del tuo corpo. Tornerai nuovamente attivo e pieno di energia per affrontare le tue sfide quotidiane. Da notare che gli integratori alimentari anti-stress si basano solo su formule naturali. Il loro consumo non è dannoso per la salute. Si raccomanda anche di consultare un medico prima di iniziare a utilizzarli per combattere lo stress e l'ansia.