Integratori Alimentari Probiotici & Flora intestinale

Contribuendo al corretto funzionamento dell'organismo, la flora intestinale è uno dei componenti più importanti del corpo umano. Gioca un ruolo essenziale nella digestione del cibo che consumiamo ogni giorno. Se non è equilibrata, può avere gravi conseguenze per il corpo. Diventa allora necessario ricorrere a soluzioni come i probiotici per riequilibrarla. Esperto nell'elaborazione di integratori alimentari, Oxylab ti propone dei probiotici per i tuoi problemi intestinali.

Qual è il ruolo della flora intestinale?

Conosciuta anche come microflora intestinale o microbiota intestinale, la flora intestinale è un gruppo di microrganismi che vivono nell'intestino. In principio inoffensivi per la salute, questi microrganismi svolgono un ruolo molto importante nella digestione e nella protezione dell'organismo. Quando la flora intestinale non è equilibrata, può avere conseguenze molto dannose.

La composizione della flora intestinale

La flora intestinale una volta era chiamata flora batterica intestinale. Secondo alcuni studi effettuati all'epoca, il microbiota intestinale era composto esclusivamente da batteri. Con il notevole sviluppo della scienza negli ultimi decenni, questa ipotesi è stata respinta.

È stato recentemente dimostrato che la microflora intestinale è invece composta da molti microrganismi. Questi includono lieviti, virus, vari ceppi batterici, funghi e protozoi. Tutti questi componenti sono commensali. In altre parole, vivono in perfetta armonia con il corpo umano e contribuiscono al suo corretto funzionamento.

La funzione della flora intestinale nella digestione

In generale, il microbiota intestinale facilita la digestione del cibo consumato. In concreto, assicura la degradazione dei residui alimentari, e più precisamente quella di certe fibre vegetali. È anche responsabile della scomposizione di alcune proteine, dell'idrolisi dei lipidi alimentari e dell'assimilazione dei nutrienti. La flora intestinale è anche responsabile della sintesi di alcune vitamine. Il suo ruolo nel transito digestivo è tanto più importante in quanto un semplice squilibrio può causare disturbi digestivi.

Il ruolo della flora intestinale nelle difese dell'organismo

La microflora intestinale contribuisce alla difesa immunitaria dell'organismo. Infatti, i microrganismi del microbiota intervengono per evitare che certi agenti patogeni prendano posto nell'organismo. Stimolano il sistema immunitario e combattono lo sviluppo delle infezioni. Secondo alcuni studi, c'è anche un legame tra la flora intestinale e il cervello.

Disbiosi: lo squilibrio del microbiota intestinale

Come tutti i componenti del corpo umano, la flora intestinale non è infallibile. Può conoscere uno squilibrio. In questo caso si parla di disbiosi.

Questo disturbo del microbiota intestinale può portare a :

• la predominanza di certi microrganismi,
• uno squilibrio tra certi microrganismi,
• l'assenza o la rarefazione di certi microrganismi.

Infatti, la disbiosi può causare lo sviluppo di molte malattie. Tra queste ci sono le malattie infiammatorie croniche intestinali (MICI), i disturbi metabolici come l'obesità e il diabete di tipo 2. Malattie neurologiche e cancro colorettale sono anche possibili in caso di disbiosi. Ci sono diversi modi per trattare questo squilibrio. Il più efficace, tuttavia, è l'assunzione di probiotici.

Quale probiotico per la flora intestinale?

I probiotici sono microrganismi viventi che hanno un impatto positivo sul microbiota intestinale, e quindi sulla salute generale. Quando si consumano probiotici, si contribuisce alla diversificazione dei batteri presenti nella microflora intestinale. La maggior parte sotto forma di integratori alimentari, contribuiscono al comfort digestivo e semplificano l'assimilazione dei nutrienti saturi di zuccheri complessi.

Per combattere efficacemente la disbiosi, non basta prendere un probiotico qualsiasi. Infatti, c'è una grande varietà di probiotici sul mercato con benefici non dimostrati. Per evitare di sprecare i tuoi soldi, devi assicurarti che il prodotto che consumi sia di buona qualità. Partendo da questo punto di vista, scegli i probiotici proposti da Oxylab.

Siamo specializzati nella produzione di integratori alimentari da diversi anni, e per noi è un punto d'onore soddisfare i nostri clienti. Grazie ai nostri vari probiotici che puoi procurarti a prezzi accessibili, i tuoi problemi digestivi saranno efficacemente trattati.

Per migliorare le tue funzioni digestive e combattere la stitichezza, il nostro integratore alimentare Oxylab Psyllium ti sarà di grande aiuto. Ricco di fibre e mucillagini, facilita il transito intestinale e la perdita di peso. Per un'azione più completa, raccomandiamo il nostro prodotto Oxylab Symbio. Combinando probiotici, prebiotici e gomma d'acacia, questo integratore alimentare favorisce l'equilibrio del microbiota intestinale. Regola il transito e allevia i disturbi intestinali.

Se soffri di gonfiore, crampi intestinali, digestione difficile e pesantezza digestiva, Oxylab Digest Repair è la soluzione ideale per un sollievo definitivo. Facilita l'assimilazione dei nutrienti, favorisce la digestione e protegge il sistema digestivo. Come Oxylab Probiotici, riequilibra la flora intestinale.

Come conservare o ricostituire la flora intestinale?

Oltre all'assunzione di probiotici, ci sono altri modi efficaci per conservare o ricostituire il microbiota intestinale. Infatti, lo squilibrio dell'intestino è più spesso causato da una cattiva alimentazione, dallo stress e dal consumo di alcuni farmaci.

Per combattere la disbiosi si possono affrontare i fattori che l'hanno causata. Dovresti controllare le controindicazioni e gli effetti collaterali dei farmaci che stai prendendo. Se questi sono la causa dello squilibrio del tuo microbiota, puoi semplicemente smettere di prenderli.

Puoi consultare un medico per maggiori informazioni sulle specificità e i pericoli del tuo farmaco. In caso di stress permanente, bisogna consultare uno psicologo che ti aiuterà a rilassarti. Ci sono anche molte alternative per trattare lo stress. In questo caso si tratta dell'ipnosi, dello yoga, della meditazione e del rilassamento.

Se, come la maggior parte delle persone, la tua disbiosi è legata a una cattiva alimentazione, allora devi adottare una dieta più sana. Suggeriamo di consumare yogurt contenenti probiotici naturali e fermenti naturali. I latti fermentati come il kefir o il latte Ribot sono anche un'ottima opzione. I legumi sono anche una buona fonte di fibre. Si possono aggiungere ai pasti fagioli bianchi, piselli spezzati, lenticchie, fagioli o fagioli rossi.

I cereali integrali sono noti per il loro alto contenuto di fibre. Il riso selvatico, il grano integrale, la segale, il bulgur, l'avena integrale e la quinoa sono tutti alimenti che possono aiutare a ripristinare la microflora intestinale. I crauti e i cavoli fermentati contengono batteri che hanno un impatto positivo sull'intestino. Inoltre, sono ricchi di vitamina C, calcio, fosforo e potassio.

Antiossidante, antibatterico e capace di favorire lo sviluppo di batteri buoni, il miele è anche un alimento che può aiutare a conservare o ricostituire la flora intestinale. La soluzione migliore, tuttavia, è quella di assumere probiotici sotto forma di integratori alimentari come quelli proposti su Oxylab.